At gå i terapi er blevet en reel mulighed for mange mennesker i dag, fordi det ikke længere er et tabu, at vi kan have komplikationer i livet.

Du kan arbejde med dit liv på forskellige måder;  individuel-, gruppe-, parterapi eller supervision. Fælles for dem alle er at hjælpe den enkelte til at opdage og integrere egne ressourcer samt at genfinde troen på sig selv og tage ansvar for sit eget liv.

• Jeg vil gerne have mere ud af mit liv.

• Jeg vil kunne reagere og handle anderledes end jeg gør i dag.

• Jeg har udfordringer i mit private- og/eller arbejdsliv, som jeg har brug for at ændre.

• Jeg har brug for at arbejde med mine relationer til andre.

Ovenstående kan være eksempler på tanker du har gjort dig. Terapi kan være det rigtige for dig, hvis du har viljen til at finde svaret på disse spørgsmål og lysten til at gøre fremskridt i dit liv.